Пудинг с чиа и кокосово мляко

Една идея за бърза и здравословна закуска. Само трябва да си я приготвите предната вечер и на сутринта да я извадите от хладилника.

Готова да бъде изядена

Какво ви е необходимо:
1/2 ч. ч. чиа
2 ч. ч. (400 мл) кокосово мляко
канела (по желание)

Ако не спазвате диета, която напълно изключва захар (и мед), може да подсладите закуската си с една лъжица мед. А ако искате да и придадете по-плодов вкус може да експериментирате с ягоди, малини, круши...
Само сложете всичко в блендер и разбийте на хомогенна смес. Оставете да престои в хладилка една нощ.
Закуската е готова :)